花一村@手創館 Email:hung.red@hotmail.com

【跟著金子拉伸,增強防禦力!】

尋尋覓覓~~金子老師的新裝潢教室,

首度曝光,終於再次開啟夢想了‥‥‥

〝清新舒適明亮〞的運動空間,陪你一起「練瑜珈、皮拉提斯」

發現舒展身體的好處,逆轉衰老,變得更年輕、更健康!

圖.文◎花一村

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鳳城燒臘/環山路
737附近又多一家外送美食了!就在環山路上(近麗山高中),
據說是台大學生都知道的名店,開店40多年來人氣不減,

現在內湖人也有口福了!
店內用餐座位少,較適合外帶,店家服務人員都很親切喔!

圖.文◎花一村

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亞尼克果子工房/內湖旗艦店
【四款生日蛋糕,皆大歡喜!】
家有4口人,分別從6~9月過生日,每年連著吃4次蛋糕到膩,
現在乾脆一起慶祝吃蛋糕,也可各自去挑選喜歡的口味蛋糕!

亞尼克/內湖旗艦店
114台北市內湖區瑞湖街178巷15號
02 2657 4837

圖.文◎花一村

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2020【中秋李白∣白鳳豆餅】

床前明月光…舉頭望明月…又到中秋團圓了…

做月餅時包的「白豆沙餡」,就是「白鳳豆」做的..
平常專賣堅果的老闆,應節慶才有特製小月餅,
減糖「白豆沙餅」內外細綿又鬆軟的口感恰到好處!

【中秋小月餅】
## 白豆沙餅$20
## 737市場(週四、週日)

圖.文◎花一村

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2020碧山巖∣穠舍田園咖啡

穠舍,算是內湖山上最美麗的咖啡餐廳了!

內湖白石湖地區餐飲店不多,這家穠舍田園咖啡義大利菜,

算是這附近的高檔餐廳,熱門時段最好先預約,

燉飯及手工菠菜麵可選,也有提供簡單素食料理。

圖.文◎花一村

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 特別推薦:牛肝菌鮮蝦菠菜麵

 

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【義美。蔥肉酥餅】

這款冷凍食品,不用退冰,料理好簡單
香酥又夠味,當早餐或點心超方便。

## 一包共有5片$82
## 每片都有膠膜隔開
## 食品添加物標示很清楚

圖.文◎花一村

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【翡翠無子酪梨】 🥑💫✨

火龍果酪梨汁是我的新嘗試
食材有:「無子酪梨、火龍果、鮮奶」

圖.文◎花一村

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感謝♥️來自雲林二崙的果農(廖老闆),親自送上來給我們嚐鮮!!
外型像小黃瓜又無籽,產季很短、產量少,

都是廖老闆辛苦的付出,最實值的支持💫✨

嬌小型酪梨很適口,不用怕吃不完。

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瘦弱果實模樣小巧玲瓏,營養一樣滿分呢!

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(5)頭城\法藍星饗藝空間‧法式料理

圖.文◎花一村

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【(4)縣政府\中央公園神木區】

【宜蘭】(1)羅東\冬山河‧生態綠舟
【宜蘭】(2)五結\阿濱私房菜‧無菜單
【宜蘭】(3)五結\虎牌米粉文化館
【宜蘭】(4)縣政府\中央公園神木區
【宜蘭】(5)頭城\法藍星饗藝空間‧法式料理

圖.文◎花一村

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來到縣政府行政大樓,

您可感受到所有的空間與設施,都與傳統古厝般一同與天地煥發。

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是一座一般人印象中刻板、單調的公部門建築,大家可以自由出入,

可說是宜蘭縣這座大公園裡的另處勝景

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每一位出入的民眾也可以在屋頂上的最佳觀景點 上,

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五結\虎牌米粉文化館

【宜蘭】(1)羅東\冬山河‧生態綠舟
【宜蘭】(2)五結\阿濱私房菜‧無菜單
【宜蘭】(3)五結\虎牌米粉文化館
【宜蘭】(4)縣政府\中央公園神木區
【宜蘭】(5)頭城\法藍星饗藝空間‧法式料理

圖.文◎花一村

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位於宜蘭縣五結鄉是台灣唯一採自動化生產的米粉工廠,

從原料的精選到機器洗米、磨米、紡粿、擠粉、蒸粉、乾燥等

程序皆遵循古老製造流程品質優良。

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虎牌米粉產業文化館以1970年品牌成立的年代

來打造室內場景,取名為"那個年代

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阿濱私房菜‧無菜單

圖.文◎花一村

阿賓私房菜也是當地的人氣美食,

雖然隱藏在小巷內但非常有特色,

料理新鮮又好吃,中式無菜單每人500元,前往時記得先訂位喔!

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(1)羅東\冬山河‧生態綠舟

圖.文◎花一村

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1.金龍旅行社遊覽車+摩斯早餐.jpg

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季節香∣花茶與咖啡配鬆餅

圖.文◎花一村

鬆餅不但好吃,咖啡更好喝!
老闆夫婦待客好親切,聽到我從內湖來,還特地招待剛果咖啡試喝~♥

原來老闆-林裕益老師,正是在文化大學推廣中心擔任咖啡課程的講師。

📍 季節香咖啡烘焙
🏠地址:新北市永和區仁愛路71號(頂溪站)
☎️電話:8660-4684
🕥營業:週一~週六 10:30~23:00,週日14:00~23:00(休假另行公告)

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【出乎意料好吃的〝白吐司〞】

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开心

無敵好吃的「白吐司」,柔軟有彈性,吃過會想再吃!

中午吐司剛出爐還不能切片,先預訂:白吐司、葡萄吐司、波羅,

下班取貨時已沒剩幾款了!⋯⋯感覺還滿熱賣的,所以建議不要太晚來~

太好吃囉

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莫尼(Moneys)麵包的堅持:「健康、天然、無添加」太棒了.gif

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吐司包裝是手提紙盒,看得出店家十分用心喔!👏

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【彰化 二林-赤牛麵沒有牛肉!】

圖.文◎花一村

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是一間飄香80年的古早味麵攤,
陽春麵加強版;上頭放了炸豬皮及肉燥可外加滷蛋、貢丸,搭上清爽濃郁的湯頭,
順口好吃,真的會讓人一吃就喜歡上這二林道地的古早味。

## 樸實卻好吃,有夠便宜:湯麵$35(小)+滷蛋$10+貢丸$10

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休息一下.gif 圖.文◎花一村花鳥屋.gif


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