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【白石湖吊橋\小天梯】 

【北市】(1)內湖\白石湖‧小天梯吊橋

 【北市】(2)內湖\穠舍田園咖啡‧義大利麵、鬆餅
 

圖.文◎花一村

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台北的小天梯,上午晴天,午後下雨天!

蘇迪勒颱風剛走,想必各景點步道陸續修復開放中……。

或許是大自然只想告訴人們,它想休息一陣子!

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  擦汗201643995_x  

來這裡之前上午大晴天,午後卻遇上下雨天!

不管是晴雨天,對我們來說好心態帶來好心情呢! 

假日一群好友踏青,沒想到碧山岩颱風災後依然美不遜色!

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《內湖》看牙記—誠心牙科   

趁著大Q要檢查牙齒,順便帶著小Q也一起到《誠心牙科》回診,

上回小Q來看診時才兩歲,意外的聽話讓我好感動(但這次表現就不xxx‥‥‥), 

地點就在西湖捷運站出口的市場附近,雖然在巷子裡,但環境維護的非常乾淨又舒適, 

看牙我選擇一個乾淨透明的無菌空間,在這裡我可以安心接受治療。 

加上這裡的服務都很親切,所以建議可以來幫牙齒做『健康檢查及洗牙』, 

我都是定期半年來洗牙(可以預防牙週病還有蛀牙喔!) 

  

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因為有健保給付(洗牙+牙齒檢查)只需要繳掛號費150元(2017更新)

一般診所掛號200元起,不過要來之前記得要先預約哦!

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2011紫色耶誕在誠心牙科pop小.jpg

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發現色聖誕   

 溫馨耶誕節又快到了!令人期待不已~~ 

因為大Q要拔除乳牙,再次來到【誠心牙科】, 

在這裡也換成應景的〝紫色耶誕節〞 

有聖誕鑽石小熊、花仙子、小天使、蝴蝶、紫色迷鹿、聖誕冰淇淋花筒…… 

哇!今年真的很不一樣咧!

 

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▲這不是維多利亞的平面鐘嗎? 

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 ▲紫色讓人聯想到中東的豔彩服飾和擁榮華貴的皇家禮袍, 

紫色給人神秘而優雅的色彩張力,可將負面的情緒轉換為正面的動力

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【九州美食SOGO特展】

這次不用出國也買得到「福岡如水庵」伴手禮,

SOGO最有人氣的日本美食展又來了!

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日本九州福岡限定的「福岡如水庵」、以及60年老店的

「仁井田商店」的新鮮壽司特別來台了!

多款極具九州風味的店家一次讓人滿足!

「福岡如水庵」:筑紫麻糬是許多日本人到九州必買的在地名產,

這次難得來到SOGO的12F展!

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1.最想吃的早餐.jpg

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大門ㄈ餐廳,早、午、晚餐一家店全搞定,選擇性很豐富! 

巴豆妖,看得出來~很想吃~美味早餐上桌囉!!!

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如果,有非吃不可的早餐,自然而然就會早起了!

大直"實踐大學"是我的母校,

最近又開了一家必吃的店,位於空中英語教室對面

難得師生聚聚,我們一路從早餐吃到午餐再吃到下午茶,只差沒吃晚餐

清新俏皮的不限時餐廳,早餐的蔬菜頗多,感覺很健康*^o^*

圖.文◎花一村

 

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莓果手工優格$80 太棒了 

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【飯店級的甜點屋-杏糖屋】

這是一家很獨特甜點屋,隱身巷弄中,走簡約日式文青風,

擺設是我喜歡的風格,座位不多但寬敞舒適~

(近內湖時報廣場斜對面、加油站旁巷內)

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▲交響節奏NT180 店內人氣必點

年輕漂亮主廚到日本拜師學藝,以健康、低脂、低糖來呈現甜點。

每一款都很精緻好吃,想來療癒一下憂鬱的心情的朋友,超推薦!  

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▲松露野菇鹹派(蔬食)NT130。使用8種食材用心又費工!超好吃!讚!!

洋蔥、馬鈴薯、洋菇、黑松露蘑菇、

牛肝菌菇、帕馬森起司、番茄、羅勒

 

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【我是電腦族,有頸背僵硬】

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皮拉提斯瑜珈—對於常打電腦的人很需要

 

內湖文德捷運站,最近新開幕-適康復健診所,是同業好友Daniel設計。

去碧湖公園放鬆順道去掛號,整體視覺清新素雅、服務人員親切、醫生詳細解說夠專業。

特別喜歡牆上配色(暗墨藍)、軟木屑紋座椅板很時尚。 

聽醫生說6月會增加皮拉提斯瑜珈課程,對於電腦族的我很需要耶!

多謝好友的推薦!

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圖.文◎花一村

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生活美食就在轉彎處—提立歐

來到八里,只熟悉觀海大道的餐廳都有點膩了,尋味美食好久

終於新發現《提立歐餐廳》今天要來分享,遊客不懂的祕密美食餐廳

小旅行說走就走,當地人最推這一家,你怎能再錯過呢!

 

圖.文◎花一村

   是不是非常有誠意啊~這家店

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照像機 

提到八里,直覺想到「渡船頭老街、十三行博物館」都是資深的景點之一

觀海大道,更是讓八里脫胎換骨,搖身成為新北市的休閒新左岸

最近八里又多了一處新的打卡景點

八里文化公園的米飛兔(Miffy),地景互動藝術

免費入場!還有全台唯一泡泡屋露營,會讓你拍到手軟!

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轉圈  image4182  

【旅行調味,山風海料】

 

一段小旅程也是一種體會,

一次鮮魚料理的初體驗,就是堅持美味的用心與情感,

這都是來自「里海cafe」所帶來的初心~

圖.文◎花一村

 

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位於礁溪的「里海cafe」美食,

從礁溪路的奕順軒直開→見和平豆花再轉入→

斜對面是喜互惠超市(免費停車)約3-5分就可抵達了!

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【天冷冷、心暖暖 到碇內吃小火鍋】

 

有一種鄉愁叫〝鐵道〞,

既感性又是懷舊,包含了對生活的堅持、對記憶的依戀,

想去玩又沒計畫,那麼就來一趟鐵道之旅吧!

 

在火車站內吃鐵盒便當,是許多人懷念的滋味吧!

大同寶寶更是喚起五六年級的口袋回憶,瞬間迷漫著一股旅行特別的FU~~

天冷的時候,一個人剛剛好的小火鍋,裝滿鐵路便當盒的菜盤,

猶如沉醉在小時候搭火車的光景,

真的讓你「重返年輕」!!^o^

好美~

圖.文◎花一村

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太可愛囉

【坪林\水柳角68‧手工茶皂】

 

《一件事,一個故事》

生活太複雜,那麼就專注一件事就好了~

一條街、一間店、一塊茶皂、一種堅持~

〝水柳角68〞找回坪林老街的熱情與手感溫度。。。

圖.文◎花一村

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生於自然。取於自然

有溫度的居住空間,也是活著的山城歷史

 

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Part 4【三大水很低調,其實很有料】

 

泰國,這個神秘的國家,設計師超強能量讓人不得不讚嘆!

無論是彩妝、絲巾、香氛、小物,質感都很好但卻很平價~

圖.文◎花一村

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女人可以不化妝,卻不能不會化妝

女人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位及身份,

所以有時女人不需要開口,走幾步就知道你的境界幾分。

也就是說,一個女人可以不美貌,卻不能太無知!

那麼不妨從“生活選物”開始,創造讓自己開心的生活氛圍吧!

來一趟三大水,從「心」開始變美

 

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    Part 3【三大水 選物,讓女人為愛痴狂】 

圖.文◎花一村

 

 

 

三大水的“生活選物”

從來都是不按常理出牌,總是能帶給女孩許多驚喜!

選物,簡單來說就是;

一次就能買到很多喜歡的商品,生活即是選物。

每個人心中都有一間選物店,就像是迷戀聽一首歌:

「為愛痴狂-劉若英」想要問你敢不敢……像我這樣為愛痴狂。

可愛

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【迷人禮】

花一村的隱藏版“迷人禮”不私藏!好物推薦給你~~

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【布佬廚房\蔬食義麵】

五星級飯店的平價蔬食義麵『布佬廚房』  

圖.文◎花一村

 

 

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因為工作與住家的關係,常在內湖科學園區打轉,

這家「布佬廚房」的餐點為西洋蔬食料理,

但每次總是路過又錯過,好不容易在忙碌中

可以抽空來覓食,發現東西好吃、食物精緻,

空間還蠻大的,服務親切價格也很友善(不收服務費)。

    是不是非常有誠意啊~這家店

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【八里。原來幸福離我們很近!】

如果,淡水是《威尼斯》的美稱,

那麼,八里就是《新印象派畫家—秀拉》的一幅畫了~

圖.文◎花一村

可愛喔

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其實,幸福離我們很近,

只是,我們常常忘了靠近!

 

倘若逛老街不是你的風格,那就來「八里左岸」騎單車,

沿著觀海大道在草地上漫步、逗留或與知己喝咖啡談心,

用微笑放空一下你的好心情,享受著離海最近的好地方~

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